Беговая одержимость 😈

Вот такой состав у нас был на воскресном Long Run перед Московским марафоном!🤩 Разные пейсы, разные люди объединенные одной целью! 🏃‍♂️

Доброе утро, друзья!♥️ «Бег - это абсурдное занятие, которое доводит нас до изнеможения. Но если ты найдёшь смысл в этом беге, ты найдёшь смысл и в другом абсурдном занятии - в жизни» - Билл Бауэрман, «Без границ» Выходные прошли очень активно, и чуть позже мне можно будет с вами поделиться новостями) А пока, у нас осталась неделя до марафона, и сейчас главное, правильно подвести себя к старту. Больше отдыхаем, копим сон, едим вкусно и много) Если вы готовились, эта неделя уже ничего не изменит.. она нужна, чтобы восстановиться и дать вам возможность реализовать то, к чему вы шли! У меня на этой неделе 10 км и 42,2 км. хотела сбегать быструю десятку, когда увидела трассу, и марафон уже более мягко пробежать) Есть ещё такие же смельчаки? 😄

А сегодня у нас прошел воскресный Long Run перед Московским марафоном!🤩 Группы по темпу с пейсмейкерами: 4:30 мин/км; 5:00 мин/км; 5:30 мин/км; 6:00 мин/км; 6:30 мин/км; от команды PACE X Группы небольшие, но люди сделали этот забег невероятным! Была рада видеть друзей! Юра бежал в нашей группе по 5:00! Желаю реализовать тебе ЛР! Осталась неделя до Московского марафона!❤️

Доброе утро, друзья!♥️ «В самом деле замечательно встать в полшестого утра. Но еще чудесней сразу после этого лечь в кровать и спать еще 3 часа» Сегодня чудесное утро! Четверг, почти маленькая пятница и солнце, которое все еще греет☀️ Свежо, но еще можно погонять в майке и шортах! Были и рукава, потом погода согрела, и я их убрала.. мне нравится, что улицы пустые, парк только мой, правда до определенного времени) ближе к 7 уже стала видеть ребят, тк погода располагает) А дальше, сборы на работу и утренний кофе☕️ Всем прекрасного дня и настроения!🍁